பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ , வளரà¯à®šà®¿à®¤à¯ˆ மாறà¯à®± பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿ கூடாத உணவ௠வகைகளà¯
( FOODS NOT TO BE TAKEN FOR CANCER AND TUMOURS )
1. கà¯à®³à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤ நீர௠- கà¯à®Ÿà®²à¯ பிடிபà¯à®ªà¯ˆ உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®•à¯à®®à¯ ஆதலால௠கà¯à®³à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤ நீரில௠கà¯à®³à®¿à®ªà¯à®ªà®¤à¯ˆ தவிரà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ . வெத௠வெதà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®© நீரில௠கà¯à®³à®¿à®¯à®²à¯ செயà¯à®µà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯.
2. வெதà¯à®ªà¯à®ªà®•ம௠உணவà¯à®•ள௠( Bakery Items ) - வெதà¯à®ªà¯à®ªà®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ உணவà¯à®•ளை தவிரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯ .
Bakery items is not recommended for this problem .
Bakery items are not listed under our Traditional Food .
3. படà¯à®Ÿà¯ˆ தீடà¯à®Ÿà®¿à®¯ உணவà¯à®•ளை சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¾à®®à®²à¯ இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ மிகவà¯à®®à¯ நலà¯à®²à®¤à¯ . வெளà¯à®³à¯ˆà®¯à®¾à®• ‘polish’ செயà¯à®¤ உணவà¯à®•ள௠படà¯à®Ÿà¯ˆ தீடà¯à®Ÿà®¿à®¯ உணவà¯à®•ள௠எனà¯à®±à¯ சொலà¯à®µà¯‹à®®à¯ .
உதாரணதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠: வெளà¯à®³à¯ˆ உபà¯à®ªà¯ , வெளà¯à®³à¯ˆ சீனி , வெளà¯à®³à¯ˆ அரிசி .
4. மரசà¯à®šà¯†à®•à¯à®•ில௠ஆடà¯à®Ÿà®¿à®¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®•ளை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯‡ உணவà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ , சமையலà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ .
5. சà¯à®µà¯ˆà®¯à¯‚டà¯à®Ÿà®¿à®•ள௠( Sauces ) போனà¯à®± உணவà¯à®•ளை அதிக சà¯à®µà¯ˆà®•à¯à®•ாக சேரà¯à®•à¯à®• கூடிய உணவà¯à®•ளை தவிரà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ .
6. சà¯à®µà¯ˆà®¯à¯‚டà¯à®Ÿà®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பானஙà¯à®•ள௠( Acrated cool drink which content only sugar ) - இயறà¯à®•ை அலà¯à®²à®¾à®¤ பழசà¯à®šà®¾à®±à¯à®•ளை கà¯à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¤à¯ˆ தவிரà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ .
7. அமிலதà¯à®¤à®©à¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© உணவà¯à®•ள௠, நெஞà¯à®šà¯†à®°à®¿à®šà¯à®šà®²à¯ கொடà¯à®•à¯à®•க௠கூடிய உணவà¯à®•ள௠( Acidic Food ) சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿ கூடாத௠.
8. நிறமூடà¯à®Ÿà®¿à®•ள௠( Food Colouring ) உணவில௠சேரà¯à®•à¯à®•வே கூடாதà¯.
9. மணமூடà¯à®Ÿà®¿à®•ள௠( Food Additives ) - செயறà¯à®•ையான மணமூடà¯à®Ÿà®¿à®•ள௠உணவில௠சேரà¯à®•à¯à®• கூடாதà¯.
10. தà¯à®°à®¿à®¤ உணவà¯à®•ள௠( Fast Food ) - தà¯à®°à®¿à®¤ உணவà¯à®•ளை நிறà¯à®¤à¯à®¤à®¿ விட வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ .
11. செயறà¯à®•ை இனிபà¯à®ªà¯ ( Sugar Free ) உடலà¯à®•à¯à®•௠தீஙà¯à®•௠விளைவிகà¯à®•à¯à®®à¯ .